こんにちは！大橋です♪
すっかり春の陽気になり、桜も見られて気分が明るくなりますね！
テレビのニュースがコロナばかりですが
どこかの偉い人がインタビューで、
「自粛が委縮になっている」とおっしゃっていました
自粛、自粛と言われ過ぎて、
なんだか心も狭くなり、イライラしたり落ちこんだり
身体も強張ってカチカチになったり
していませんか～～？(+_+)
うつ状態になってしまう方もいるとか。。。
そんな時は、
テレビを消して、窓を開けて、ケータイは放り投げて
深呼吸しましょう！(^^)/
そのまま伸びをしたり屈伸をしたり
軽く身体を動かすのも良いですね♪
好きな飲み物を用意して、ゆっくりするのも◎
外に散歩に出かけて、どこかのベンチでも良さそう
（あ～、お花見に行きたい笑）
基本的な予防と、自分の体調のゆらぎにしっかり気を付けて
できる範囲で気分転換をしましょう！
マッサージやエステサロンはお客さまとスタッフの1対1
こんな時こそ、心と身体を解すお手伝いが出来ればな、と思っております
イライラ・モヤモヤ・重だるい
そんな身体を少しでも明るく軽やかに♪
みなさまのお役に立てますように
ご来店心よりお待ちしております